主讲人: 王灵煜时间: 2025-06-28(星期六) 15:00地点: 思明校区总馆321教室主讲人信息: 厦门大学老年大学课程班主任，国家二级心理咨询师，具备扎实的心理学理论功底与丰富的实践经验。同时，她担任贵州灵悦心教育咨询有限公司董事长、贵州省心理工作者协会理事等职务，积极推动心理健康事业的发展。曾受聘于中央财政支持的社会服务项目《农民工子女心理辅导与健康》，参与公益心理咨询工作。此外，她还是贵州广播电视台综合广播“爱聆听工作室”的特邀心理咨询专家。 主要内容: 沟通艺术：王老师将详细讲解有效沟通的四个前提，包括如何有效表达自我信息、建立和谐氛围、给予他人空间以及学会倾听文字背后的信念等。还会揭秘沟通效果的“7 - 38 - 55”密码，强调语言语调、肢体语言的重要性，以及使用正面词语对生活和沟通的积极影响，带大家领悟沟通的核心——尊重与爱。 状态调控与目标管理：在日常生活里，身份定位和情绪管理至关重要。王老师会分享如何在不同场合调整好自身身份，以胜任各项工作，让大家在学习和生活中目标清晰、动力十足，轻松驾驭生活和工作中的沟通与交流。 下一篇：i学堂：AI应用秘诀——掌握提示词，解锁大模型潜能！
